En Kuralları Of bacak
Sigara Yararlanmaı: Sigara derunmek, yaradılış sağlamlığını olumsuz etkileyebilir ve bacaklarda vecaya döşeme hazırlayabilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı muhtevaebilir yahut elm